Slackline: een nieuwe rage

| februari 11, 2013

Een persoon balancerd op een koordSlackline vormt een nieuwe rage in Nederland, die over is komen waaien vanuit de Verenigde Staten. Zoals zoveel trends ontwikkelt ook Slackline zich al een langere tijd in Amerika, maar maken we er in Nederland eigenlijk pas net kennis mee. Dat neemt niet weg dat het een ontzettend gave sport is, waar jong en oud zich mee kunnen vermaken.





Balanceren op een gespannen band

Het is bij Slackline de bedoeling om te balanceren op een gespannen band. Dat klinkt eenvoudig, maar wanneer u het een keer probeert zal u merken dat het lastiger is dan u vooraf had gedacht. Het is uiteraard mogelijk om de moeilijkheidsgraad aan te passen door de band bijvoorbeeld wat hoger op te hangen of deze juist wat minder strak te spannen. U heeft op die manier de mogelijkheid om steeds wat beter te worden en toe te werken naar een situatie waarin u zich een goede beoefenaar van Slackline kunt noemen.

Slackline voor jong en oud

Het mooie van Slackline is dat het in principe voor iedereen geschikt is. Nieuwe rages richten zich over het algemeen alleen op de jongeren van dit moment, maar daar is in dit geval geen sprake van. Ook ouderen kunnen er aan deelnemen, terwijl aan de andere kant kinderen van 4 jaar al kunnen starten met de sport. Wat dat betreft is Slackline er voor iedereen en maakt dat de kans groot dat de trend uiterlijk door zal zetten en het niet langer gaat om alleen een rage.

Samenwerking van spieren

Bij Slackline is het van belang om er rekening mee te houden dat de fysieke inspanning relatief zwaar is. U dient te zorgen voor evenwicht en coördinatie, maar u dient daarnaast rekening te houden met de spierkracht en het uithoudingsvermogen. Uiteindelijk is het de bedoeling om de spieren op een uitstekende manier samen te laten werken, om op die manier op de gespannen band te kunnen balanceren. Slackline ziet er relatief eenvoudig uit en is daardoor dan ook heel toegankelijk, maar u zal al snel merken dat er meer in zit, wanneer u het een keer probeert.

Afbeelding: Daniel Etzold Fotolia

Gerelateerde artikelen:

Tags: , , ,

Categorieën:: Nederland